また寒くなったね
いっとき暖かかったのに、また寒くなりました。
最近首が痛くて、病院にいって、今日は初めて整体に行きました。
やだねー、健康ネタをブログに書くのって(笑)
結論は、やっぱまたジム通いするしかないでしょう。
ジムに行ってた頃は、どこが痛い、ここが痛いなんてなかったもん。
今のお仕事始めてから、時間がなくなって行くのをやめたのですが
筋力落ちてるせいで悪いところをサポートしきれなくなったようです。
先日はイェール大学のアカペラグループ「Yale Alley Cats」を3公演も聴きました。
新入生の入部オーディションで9割が落ちるだけあって、音程もリズムも抜群でした。
やっぱり、上手い歌を聴くのは気持ちがいいもんです。
82 comments:
私も鞭打ちを経験して、本当に痛かったです
整形外科に通っていたころ、まわりがお年寄りばかりで、「こんなことしてちゃいけない!」と思い、その年、バレエ公演に出ることにしました
運動したおかげで、首の痛みは消えて行きました
今は、スポセンとスケートりんく通いでなんとかしのいでいます(^^ゞ
やっぱ運動が必要よね。
Bennieもがんばってね!
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